🍳#レシピ投稿

毎度おなじみの煮物…今回は鯛のあら煮

キレイな鯛のあらが売られていたので 今回は鯛のあら煮をつくってみました

 

材料     鯛の下処理をする

鯛のあら   あらの表裏に塩をふり15分ほどおいて臭みを抜く

大根     鍋に湯を沸かし「あら」を入れて表面が白くなったら 取り出す    

生姜 適当  水を張った容器に「あら」を入れ 鱗や汚れを取り除く

醤油 🥄4

砂糖 🥄2

酒     適当

作り方

①鍋に水400ccとカットした大根を入れ 火にかける(MID10分くらい)

②大根がやわらかくなったら 

  下処理した「あら」 醤油 生姜 酒 砂糖を入れ LOWとMIDの中間くらいで煮る

落とし蓋をして 煮込んでいく

③20分くらい 煮込む

煮汁が半分くらいになるまで煮詰める

出来上がり~🎵

大根を茹でている上で ついでに菜の花も一緒に茹でたよ🤣

緑の色が綺麗になれば 取り出し 水でしめておく

水気を絞って 食べやすい大きさにカット🔪

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5 件の返信 (新着順)

あら!美味しそう😋w
あの、その、おつゆも美味しそうやねぇ🤤
副菜の彩りも美しく、お腹が鳴りました🤣


ありがとうございます✨

鯛と大根の風味がよく出た出汁で 後日 大根と厚揚げを炊きました~😆🤗
美味しい出汁はフル活用ww

副菜は 手抜き~😏🤪
カットしただけの🍅と 市販のポテサラww

魚のアラ、安いのにめっちゃ美味しいよね😋
うちの子たちは目の周りが好きなのでいつも私には回りませんでした😅
こちらでは、鰤とカンパチが多いかなぁ。


私も 小さいころから 目の周り 大好きです~♡😋🥢
めっちゃ美味しいんだよね~😆

夫(ちょっと嫌)と娘(ちょっと怖い)というので 今回は 頭付きは選びませんでした😭

カンパチもイイですね♡
あっさりとしたお魚🐡

プルプルのコラーゲンが美味しいもんね。肌が次の日プルプルになる気がする。知らんけどw

ほんまや😆
プルプルになってる~🥰
知らんけど(笑)

あくあ
2026/02/21 19:34

鯛のあら、美味しそうですね〜!しみしみ大根もまた😆🩷臭み抜きに鱗取りに手間と愛情かけた一品ですね🥰


久しぶりに 作ってみました~(笑)

ちょっと下処理が面倒だから 気合を入れないと出来ないんだ…🤣💦🤣

でも 美味しいから 頑張ってみました✌

のりんこ
2026/02/21 09:36

あら炊き美味しいですよね〜😃
私は大好きだけど家族は面倒がってあまり食べません😓
たまにぶりあら買ってひとりでモリモリ食べてます🤣
鯛のあらも美味しいですね😋


確かに🦀
骨が面倒ですよね🤣

うちの家族は 
あら煮大好きです~

今回 鯛と鰤のあらが売っていて
  どちらにしようか迷いましたが(;^_^A 鯛をえらびました

おもち
2026/02/20 23:57

チラリと覗くデコネコが可愛いですね🤭
煮物も美味しそうですね😋


あ、デコネコちゃんに気付いてくださりましたか?

うちのデコネコちゃん 恥ずかしがり屋なのか
   普通に📷撮ったのでは 映らなくて苦労しました(;^_^A

美味しくできたので 良かったです~✨