🍳#レシピ投稿

うさこ
2025/07/03 10:30

ミキサーなし!バナナトマトスムージー

トマト嫌いの息子のために考えたものです👶今回はうちの庭で採れた中玉トマトを使います🍅

 


【材料】

バナナ

トマト

豆乳

はちみつ(お好みで)

 

 

①バナナとトマトを滑り止め付き 立つ多機能まな板(L)で切る。

②カットした具材をフリーザーバッグ ダブルジッパー Sサイズ 42枚入りに入れる。

③手で潰してミックスする。

④なるべく薄く平らにして冷凍庫へ。

 

⑤冷凍後はこんな感じ。

⑥手で揉んでバラバラにしたものをグラスへ注ぐ。

 

⑦豆乳を注ぎ混ぜる。(お好みではちみつも)

⑧冷シャリドリンク召し上がれ♡


 

これまた子どもは大好きでめっちゃ飲みます。食べるスムージーって感じなのでスプーンと一緒にどうぞ。バナナの甘みは充分ありますが、別の甘さを出したいときははちみつを混ぜてください。(1歳未満の子どもへはちみつはNGです🆖)

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7 件の返信 (新着順)
紅ずわい蟹
2025/07/04 20:39

おじさん、素直なので、早速買って参りました!
明日、作ってみます🫡


うさこ
2025/07/04 22:10

えええー!嬉しいです!!!
しかも無調整有機豆乳!ホンモノ!
これは健康になっちゃいますね💪🐮笑

お口に合うかしら…?!
ご感想お待ちしてま〜す🐰🌟

けいたん
2025/07/04 11:40

スムージー好きだけど、そっか潰して冷凍しとけばいいのかぁ👀
トマトとバナナの組み合わせはしたことないから今からワクワクです。


うさこ
2025/07/04 16:03

けいたんさんのワクワク頂きました!!!!
潰すのも感触が楽しいのでオススメです😝

けいたん
2025/07/04 17:53

子供も楽しんで作ってくれそうだね!

ショコラ
2025/07/03 19:35

ミキサーいらずでこんなに簡単にできるとは😱
お庭で採れたトマト🍅なら、なおさら美味しいに違いない🍅👍
ニトリのフリーザーでそんな風に混ぜれば良いのね👍
参考になりました🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️


うさこ
2025/07/03 22:26

我が家の今年のトマトはちょっと皮硬めでした🍅笑
ダブルジッパーなので適当に叩いたり潰したりしても、漏れてくる恐れなしなので安心です👍️

まな
2025/07/03 16:28

わぁ✨立派で赤くて美味しそうなトマト🍅
家庭菜園とは思えない👏
そしてトマトとバナナの想像ができなくて!どっちも好きなんだけど、私も作って良いかな?
体に良いから、トマト好きになって欲しいね☺️


うさこ
2025/07/03 17:00

水やり忘れる日も多々あったのに真っ赤に実ってくれてラッキーでした✌笑
ぜひぜひ!作ってみてください〜!
バナナとトマトの比率によって結構味変わってくるかもなので、お好みの味みつけたら教えてください😋笑

まな
2025/07/03 17:07

了解です🫡

バナナとトマトの組み合わせ!スムージー大好きなので、やってみます💕🙈
ミキサー使わずに作れると洗い物も減ってよいですね🥰✨
これなら冷凍ストックもできて便利🏋️‍♀️

私のおすすめは、
バナナ・みかん・牛乳を混ぜたミックスジュースです😍


うさこ
2025/07/03 12:58

そうですね!暇な時にまとめて潰して冷凍しておけば、寝起きに飲みたい時にすぐ用意できるので楽ちんです🐰✨️
バナナみかんも美味しそ〜〜🍊
いろんな組み合わせのスムージーストック作ろうかなと思います!笑

おもち
2025/07/03 11:08

バナナとトマトと豆乳ってものすごく栄養満点ですね✨✨
オリジナルレシピを考案できるのってすごいですね👏👏👏
美味しそうです😋


うさこ
2025/07/03 11:21

言われてみれば健康食材を集めました!!って感じですね😶笑
嫌いなものでも好きなバナナと組み合わせれば食べるだろ〜と思いながら混ぜてみたら成功したパターンです👍

紅ずわい蟹
2025/07/03 10:58

バナナとトマトの合わさった味が想像出来ないけど、とっても身体に優しそうな飲み物❣️

飲んでみたいけど、ミキサー無くても出来るかしら?


うさこ
2025/07/03 11:04

バナナの甘みとトマトの酸味が程よい味になってますよ🍌🍅😋
うちもミキサーないので大丈夫です笑
薄く平らにジッパーにいれて冷凍すれば、簡単に手でグシャッと潰せます👍手で潰してるのでちょっとした塊はあり、逆に言えば食べ応えのあるドリンクです🐰🥤

紅ずわい蟹
2025/07/03 11:07

了解です🫡
ありがとうございます♪
やってみます❣️