🍳#レシピ投稿

冷食シェフレンジ ~さばの香味ソースがけ~

冷食シェフレンジでさばの香味ソースがけを作りました!


【材料(1人前)】

・冷凍塩さば 1切れ

・めんつゆ 大さじ1/2

・料理酒 小さじ1

・すりおろししょうが 小さじ1/2

・冷凍青ねぎ 大さじ1ほど


【作り方】

①ボウルにめんつゆと料理酒、すりおろししょうがを入れて混ぜ合わせる。

②クッキングペーパーの上にさばとあおねぎをのせる。

③アメ状に包んだら①を加えて、冷凍食品あたためのボタンを押して

弱と中の間の強さに調整し、あたためる。


中まで熱が通っていて美味しかったです。




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4 件の返信 (新着順)

冷凍塩サバなるものが売っているのですね!
私は冷食シェフレンジで調理する時は、ラップを使ってましたが、なるほどクッキングペーパーを使うと良いのですね❣️教えてくださりありがとうございます🙇‍♀️🙏💕

香味ソースのトッピング、いいですね💚


調味料アレンジで色々な料理できそうで助かります!

香味ソースいいなぁ~
🍚がどんどんすすみそうです😄


色々な調味料に合いそうで結構便利でした!

え!!塩サバ大好き💕香味ソース👍サバ買ってこなきゃ🐟


お魚不足が気になるときに便利でした!