🍳#レシピ投稿

節分👹絶対臭くない、骨ごと食べれる、ふんわりイワシの煮付け🐟

🧑‍🍳みんなのクッキング応援部👩‍🍳

[一台10役マルチ調理ポット]でイワシの煮付けを作りましたよ🐟https://www.nitori-net.jp/ec/product/2113400054059s/

皆様、華やかなレシピなのに、地味〜〜なレシピですみません🙇‍♀️

節分にはイワシを召し上がられますよね?もう節分、終わっちゃいましたが、イワシを如何に臭くなく、美味しく仕上げるかのコツを、よろしければどーぞ՞꜆ ܸ. .ܸ՞꜆

 

(作り方)

1.イワシの頭と尻尾を「ごめんねぇ」と言いながら落とします🙏

2.腹の部分に切り込み入れて、内臓を綺麗に取り出します

3.ウロコがあれば、包丁の背でこすって落とします

4.イワシを冷たいお水で綺麗に洗います 

5.[一台10役マルチ調理ポット]にイワシと、イワシが浸かるくらいのお水と、お水の1/3のお酢、お砂糖小さじ2くらいを入れて、温度調整ダイヤルをMIDに回し、落とし蓋をして5分煮ます(酢水で煮ることで、イワシの臭みが消え、身がふっくらと仕上がり、骨まで食べれます)

6.出てきたアクを取り除きます

7.生姜、酒、お醤油を入れて、好みのお味に整えます

8.梅干し一個を投入し、更に5〜10分煮ます

9.ふっくらとした仕上がりがお好きな方は、煮る時間を5分くらいに、しっかりしたお味がお好きな方は10分くらい煮汁がなくなる程度まで煮詰めます

10.お皿に盛り付け、梅干しを取り出し、刻んでイワシに載せて出来上がり🐟

 

骨ごと食べれるので、効率良くカルシウムを摂取できますよ🐟🦴💪

小鉢はデコホームのカルエクレhttps://www.nitori-net.jp/ec/product/5896564s/

ランチョンマットはニトリhttps://www.nitori-net.jp/ec/product/7833151s/

 

ゴチソ━(人 -᷄ ᴗ -᷅ 。)━サマデシタ!!

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5 件の返信 (新着順)
のりんこ
2026/02/11 09:40

イワシ美味しそうですね💖
梅干し入れると美味しいですよね〜😋
久々にしてみようかな😃
骨まで食べれてナイスです😊


私も梅干し大好き😋
手軽にカルシウム摂取できるので、ホント、ナイスでした☺️

あくあ
2026/02/10 20:03

手の込んだお料理、とっても美味しそうです🐟️お魚の臭み取りには酢水がいいのですね、勉強になりました✨️


ありがとうございます🙇‍♀️🙏💕
全然手は込んでなくて💦
恐縮です🙏🙏🙏
くさい系のお魚や、骨まで食べたい時は酢水が有効です(^O^)/
鯖の味噌煮なども、沸騰した酢水?酢湯?にサッとくぐらせるだけで、臭みが消えます🫡

あくあ
2026/02/11 22:27

とんでもない、ご馳走ですよー!❤️
臭みの魚には酢水、覚えました🙆
ありがとうございます🌼

嬉しい☺️✨
ありがとうございます🙇‍♀️🙏💕

「ごめんねぇ」と言いながら 頭と尻尾を落とす まなさんに 笑っちゃった🤣🤣

ふっくらつややかに 仕上がってますね~✨
美味しそう(╹ڡ╹ )

「コレはイワシそのものが美味しいな😋」って夫さん 
ひどい…😭😭
でも 読んで 思わず笑っちゃったわたしも ひどいなぁ…
まなさん ごめんよぉ…😰😰🌀


ありがとうございます🙇‍♀️🙏💕
お顔付きのお魚は、なんか見られてるようで、申し訳ないなぁ、ごめんよぉ、いただきます🙏って感じで、エイヤーっ!って頭を落としてます💪
そう、そうなのよ、このイワシ、そのものが美味しいんじゃないかと思います。めっちゃ綺麗やったし!だから、ワロテよ〜〜〜🤣🤣🤣
ケチって小さいパックを買ったけど、お得用ジャンボパックを買えば良かった〜と思うほど、美味しくて新鮮なイワシでした😋

魚さんのお姿が綺麗だと 新鮮っていいますもんね~✨
次回 みかけたら ぜったいお徳用パック買ってくださいね🤗😁🤗

最近は 頭付きのお魚売ってるの あんまり見かけないから
お魚も捌ける まなさん ステキ✨(⋈◍>◡<◍)。✧♡

ありがとうございます🙇‍♀️🙏💕
そうそう、お魚の姿、生きてるみたいにめちゃくちゃ綺麗でした!
イワシは内臓取るくらいは誰でも簡単に出来るよ☺️
ちなみに鯛も、誰でも簡単に、三枚おろしとか、皮引きとか捌けますよ❣️
ぜひやってみてください(^O^)/

多分 できな~い😰

まなさんに 教えてもらいに行かなきゃ!!

来て来て💕💕💕

急いでいきま~す(◔◡◔)💕

🎶待つわ〜〜🎤(´□`* )ノ💕

昔より高級品になったイワシ。丸々に🐟売ってたら作りたい!(あまりたくさん見つけられないの)小骨多いけど、丸々食べられるなら気にしなくていいね!
コレならごはん🍚山盛り食べられるわ😍


高級品‼️確かに🦀
そう、あんまし売り場に並んでないよね🐟高級品になっちゃったからかな?
小骨がねぇ〜💦
主人はチマチマ取り除いてました、食べれるのに。勿体無い!

おもち
2026/02/08 20:22

すごく身がふっくらしていて美味しそうですね🤤💕💕
体がポカポカあったまりそうな、私の大好きなお料理です🙏🥰


ふっくらです(◜ᴗ◝ )
主人も大絶賛👏
「コレはイワシそのものが美味しいな😋」って。
えっ‼️私の腕じゃなくて⁉️
、、、でした( *¯³¯ )プンスカ
一緒に煮た梅干しも臭くなく、美味しくいただけます🔴