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レンジグリル丸型で ふわふわ豆腐オムレツ

レンジで焼き目がつくレンジグリル(丸型)、
一人の手抜きランチの時などに、ほぼ毎日使っています😋

今回は豆腐を使った簡単ふわふわオムレツを作りました。


材料】

絹豆腐(1丁)
卵(2個)
顆粒鶏だし(適量)
お好みでネギやチーズ


【手順】

  1. ボウルで豆腐を崩し、卵と鶏だしを加えてよく混ぜる。
  2. レンジグリルのプレートに流し入れ、蓋をする。
  3. 500Wで7分程度~加熱。余熱も使い、表面が固まるまで追加加熱。

全体を一度にひっくり返す自信がなかったので、切り分けてからひっくり返すと、ちゃんと焼き目がついていました。


豆腐を混ぜることでボリュームが出て、レンジグリル特有の底面の焼き目と上面のふっくら感、両方が楽しめました🍳

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5 件の返信 (新着順)

なるほど、卵とお豆腐❣️
とってもふわふわになりそうですね☺️
ボリュームも出るし、体に良い👏👏👏👏👏
やってみますね🙇‍♀️

豆腐入りで腹持ち良さそうでいいですね!🥚


ありがとうございます!😊

豆腐入りなのでヘルシーで美味しそうですね♪


ありがとうございます!✨

豆腐入りのオムレツ おいしそう😋
これ ひっくり返すのホント難しいですよね~🤔🤭


ありがとうございます!✨
ひっくり返すのは難しいのでいつも諦めちゃいます😅

フライパンだと
蓋(もしくはお皿)にそのまま スライドさせて置き
    上からフライパン被せて 
    蓋ごと ひっくり返してます~🤗

いろいろしたけど
コレが一番 まん丸のままひっくり返せた✌

豆腐入りのオムレツ美味しそう😄
ヘルシーですね✨


ありがとうございます!😊