えのきとささみ🐔炒めを 作りました✌

①

①とりささみ🐔を皮目を下に
500wで5分先にチン
②🐔を裏返し 上からスライス玉ねぎと
たっぷりのえのき バター少々を入れ
ふたたび500wで5分加熱を

③全体を混ぜて 醤油をまわしかける
お肉に火が通っていればできあがり✌

香りづけに 青のりをパラり~💖
えのきとささみ🐔炒めを 作りました✌


①とりささみ🐔を皮目を下に
500wで5分先にチン
②🐔を裏返し 上からスライス玉ねぎと
たっぷりのえのき バター少々を入れ
ふたたび500wで5分加熱を

③全体を混ぜて 醤油をまわしかける
お肉に火が通っていればできあがり✌

香りづけに 青のりをパラり~💖
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投稿を表示ささみとえのきでヘルシーさ満点💮
バター❌醤油❌青のりで風味とコクが出ますね🤤
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投稿を表示エノキっていいダシ出るし、
食感もコリッコリで美味しいですよね〜✨️
鶏肉の旨味もあって、
美味しいこと間違いないです😤🤭
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投稿を表示美味しそうですね♪
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投稿を表示美味しそうです🤤