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🫑ピーマンのライス詰め(🍠さつまいも入)

ピーマンの肉詰め?ではなく…

ライスを詰めてみました😅

なのでこれだけで主食になります!

ライスをもち米にして

旬のサツマイモ🍠を散らしてみました✨

ちょっとひらめいたレシピですが

まぁまぁいけます☺️👍


材料


もち米 0.8合

サツマイモ 少々

ピーマン 3個

レタス 3枚

ミニトマト 3個

めんつゆ 少々


―――――作り方―――――

① もち米は半日〜1日程水につけて置く

② サツマイモ🍠は小さなサイコロ状に切る

③ ピーマンは半分に切り種を取る

④ 水を切ったもち米とサツマイモを混ぜめんつゆを絡める

⑤ ピーマンに④を詰める

⑥ レンジグリルにレタスを敷いて⑤を並べる

⑦ 15分程にセットし、もち米の様子を見ながら時間追加して仕上げる



📝 レンジグリルだと結構な時間を要するので

セイロ蒸し&蒸し器が適してます!


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5 件の返信 (新着順)
こむ
2026/11/06 10:28

アイデア💡がすごいです!
体にも良さそうなお料理ですね😊


栗🌰おこわよりサツマイモがお手頃なので💰️
セイロ蒸しだと映えますね!
もちもちで美味しいです😊

さすが 花りんさん💓
   お花のような オシャレな仕上がり✨

 
  ピーマンのライス詰め(🍠入り)とは
    凡人の私は
   絶対に閃かないレシピ~😆🥰😆

  お野菜だけど
   主食になるの すごいなぁ(ノ◕ヮ◕)ノ*:・゚✧


ピーマンも野菜の中では安い方なので
必ず買っていますが…どうしてもワンパターンになりがちです。なので
ちょっと工夫してみました💕
おこわ大好きなのでこれはありです😊

猫の髭
2026/11/06 08:11

彩りも綺麗ですね~✨️
もちもち美味しそう🩷


蒸したミニトマトが意外と美味しかったです😊
味付けしっかりしたので
このままパクっといけます😍

🫑にサツマイモともち米を詰めるアイディア
とても斬新で美味しそうですね😄
🍠のおこわ詰めの様で食べ応えも満点ですね


少し斬新過ぎましたね〜😳
でも野菜も摂れるし…
お腹も膨れるので
これはこれで試してみても良いかと😅

オシャレなご飯で美味しそうですね👏👏👏🤤
もち米とサツマイモっていうのがまた良いですね✨✨


サツマイモが美味しい季節ですね☺️💕
そんなおイモ…いろんな品種がありますが
スーパーで見かけるのは
紅はるかが多いように感じます。
しっとり系
ホクホク系
ねっとり… と 特徴があって
どれも食べてみたくなります😊