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マカ
2026/07/07 19:50

ブロッコリーと大豆のサラダ

缶詰の大豆を使って、サラダにしてみました

マヨネーズとツナとパセリと大豆を和えて

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3 件の返信 (新着順)
エダマメ
2026/07/08 12:44

タンパク質ばっちりとれて体に良さそう✨️
いいですね👍️


マカ
2026/07/13 13:25

エダマメさん、コメントありがとうございます😊
タンパク質取れて、美味しいのうれしいです😊

おいしそう😋😋

  大豆とマヨネーズって 合いますよね~✌
    ツナと🥦も入ってて 
   お野菜もたんぱく質も 摂れて栄養ばっちり✨👏


マカ
2026/07/13 13:24

marinさん、コメントありがとうございます😊
栄養もバッチリで、これだけでお腹が満たされるので良いですよ😊

猫の髭
2026/07/08 07:47

美味しそう🩷
大豆でタンパク質も摂取できるし、サラダ🥗だけ食べても腹持ちが良さそう😆


マカ
2026/07/13 13:22

猫の髭さん、コメントありがとうございます😊
これだけでお腹が満たされるので、ダイエットにもってこいです