📚読み物

皆さま、こんにちは。ニトリチャンネル事務局キリン🦒です😊

猛暑を乗り切るための火を使わない爆速レシピをご紹介中ですので、どうぞお楽しみください。まだまだ残暑ですね、さっぱりコールスローはいかがですか😊レシピクリエイターおよね様に創作していただいております。

カレー風味コールスロー

レシピの魅力

・ 　カレー粉×カニかまのうまみがクセになる！ちょっとスパイシーな食欲爆発副菜
・ 　スピナーで水切りも簡単！キャベツのシャキシャキ食感もキープ
・　火を使わず5分で完成！忙しい日のあと1品にも◎
・　野菜がもりもり食べられる！大人も子どももパクパクいける
・　 冷やしておくとさらにおいしい♡作り置きにもおすすめ

材料（2人～4人前）

・キャベツ　　　　　　　1/4玉
・にんじん　　　　　　　1/3玉　　　　　　　　
・コーン　　　　　　　　40g
・カニかま　　　　　　　3本

・塩　　　　　　　　　　小さじ1/4　　　　　　　　

＜調味料＞

　砂糖　　　　　　　　　小さじ1/2
　カレー粉　　　　　　　小さじ1/2
　酢　　　　　　　　　　小さじ1/2
　マヨネーズ　　　　　　大さじ2

使用ニトリ商品

1台10役スライサーセット

作り方

➊　容器にざるをセットし、薄切りスライサーでキャベツをスライスする。

➋　容器の中に塩を入れ全体に混ぜ合わせ5分ほど置いたらスピナーをセットし水切りする。

➌　容器に落ちた水分を拭き取り食材を容器に移す。ほぐしたカニかま、コーンを加え調味料を入れて和えたら完成。

Profile

およね 爆速レシピクリエイター／レシピラボ主宰 

「自炊ハードルを地の果てまで下げにいく」をモットーに、日々、ささっと作れてちゃんとおいしいレシピを発信中。テレビ・雑誌・WEBなどのメディア出演に加え、企業とのレシピ開発やプロモーション企画でも活躍。SNS総フォロワーは40万人超（2025年6月時点）。

著書に『禁断の爆速ごはん ここまでやっちゃう100レシピ』『やったもの勝ち！およね式 手間どろぼうレシピ』があり、2冊連続で発売前重版を記録。2児の母として、リアルな視点を活かした発信が支持を集めている。

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いかがでしたでしょうか😊　カレー風味というのがとても気になりますね❗くせになりそうな気がします👍

皆さまからの「作ってみたよ」をお待ちしております✨つくりましたら、🍳＃レシピ投稿にてみんなへ共有いただけましたらとても嬉しいです。よろしくお願いいたします🙇