家の中の花粉がひどい…部屋の花粉対策を紹介

今年も花粉の飛散量が増える季節になりました。マスクやメガネでしっかりガードするなど外に出るときの対策はしている一方で、気をつけたいのが家の中で過ごすときの花粉対策です。
家での花粉対策には、「家に花粉を入れない」「家の花粉を減らす」の2点がポイント。
今回はニトリのアイテムを使って簡単にできる、おうちの花粉対策をご紹介します。

💡家の中でも花粉がひどいと感じるのはなぜ？💡
屋外ではつらい状況だからこそ、せめて屋内では快適に過ごしたいですよね。しかし、家の中でも花粉対策は必要です。まずは家の中でも花粉がひどいと感じる原因を解説します。

原因1:部屋の換気をしたときに花粉が侵入してしまう
家の中に花粉が入る一番の原因は窓。換気により外の花粉が家に持ち込まれ、床などに溜まってしまいます。花粉は軽いため、人や物が動くだけで床に溜まった花粉が空気中に舞い、家中に花粉を広めてしまいます。

原因2:外に干した洗濯物や上着に花粉が付着する
人や物が外から部屋に出入りすることで、付着した花粉が持ち込まれてしまいます。布団や衣服などの洗濯物はもちろん、身につけているコートやマフラー、髪の毛にも付着しているので、持ち込まない工夫が必要です。

原因3:花粉の掃除が十分にできていない
持ち込まれた花粉を十分に掃除していないと、知らずに床や部屋の隅などにたまってしまいます。また掃除機をかけているときの排気で花粉は舞ってしまうので、掃除機だけの掃除だと十分に除去できていない場合も。

💡換気は花粉が少ない時間帯にする💡

換気は花粉が家に入ってくる原因のひとつですが、やり方を工夫することでなるべく花粉を入れずに換気することができます。環境省の「花粉症環境保健マニュアル2022」によると、花粉の飛散量は午前中が少ないとされおり、朝に換気することがポイントです。

花粉の多い時間帯ダーラム法と自動計測器による観測
例えば3LDKのマンション1戸で窓を全開にして1時間換気した場合、花粉飛散シーズンにはなんと約1,000万個の花粉を持ち込んでしまいます。同じ条件で窓を開ける幅を10cm程度にしてレースのカーテンをすれば、持ち込む花粉の量を約4分の1に減らせるのです。花粉シーズンは換気のコツを押さえましょう。※環境省「花粉症環境保健マニュアル 2022」より

💡部屋干しを上手に取り入れて洗濯物に花粉を付けさせない💡

部屋の中に花粉が増えてしまう要因として注意したいのが、外に干した布団や洗濯物です。そもそも布類は静電気のせいで花粉が付着しやすくなっています。なるべく家に花粉を入れないために、この時期は部屋干しにしましょう。
スリムな大型室内物干し
この大型室内物干しなら、タオル（※）などの洗濯頻度の高いものもたくさん干せます。片手で持てるほど軽量かつキャスター付きなので、移動がラクラク。しかもスリムに折りたためるので、使わない時は隙間に収納可能です。※大判タオル6枚、フェイスタオル12枚ニトリの軽量速乾タオルで部屋干し時間を短縮

花粉はつけたくない！でも部屋干しはニオイが気になる…そんな方には、ニトリの軽量速乾タオル！部屋干し時間を短縮できるのでおすすめです。抗菌防臭加工も嬉しいポイント。

軽さはもちろん繊細な肌ざわりも重視しており、こだわりの極細綿糸を使用。快適な使い心地で長く愛用できるアイテムです。お手入れの注意点として、洗濯の際は忘れずにネットの使用と、できるだけ柔軟剤の使用は避けることをおすすめします。

💡掃除機は使わない！花粉を舞わせないプラスワンの小そうじを💡 あえて掃除機を使わないのがポイント

花粉シーズンの掃除は、あえて掃除機を使わないのがポイント。なぜなら、掃除機を使うと、排気の力でかえって花粉が室内に舞い上がってしまうからです。

花粉シーズンの掃除は、水気のあるモップがけを意識してみてください。花粉に水分を含ませると重くなるので、空気中に舞い上がらせずに除去できるので効果的です。「伸縮フローリングワイパー」と「フローリングシートウェットタイプ」

花粉対策には「伸縮フローリングワイパー」と「フローリングシートウェットタイプ」をセットで使うのがおすすめ。使い捨てのシートなので、モップがけよりも簡単に水気を含ませた掃除ができます。

「伸縮フローリングワイパー」は、ハンドルの長さを変えられるのでソファの下もラクラク。別売りのヘッドに変えるとカーペットクリーナーにもなるので、マルチな使い方ができます。「簡単カーペットクリーナー」「マイクロファイバーハンドモップ」

横からサッと出し入れできる「簡単カーペットクリーナー」や、マイクロファイバーでほこりや汚れを素早く絡め取る「マイクロファイバーハンドモップ」も便利です。ぜひセットで使ってみてください。花粉やほこりが付きにくく取れやすいラグ

大きくてお手入れが大変なラグは、掃除がしやすいものに変えるのがポイント。このラグは、繊維の表面に膜を形成させる特殊加工をしていて、花粉やほこりが付きにくく、取れやすいのが特長です。超微粒子の膜

普段のお手入れは掃除機やカーペットクリーナーでOK。汚れが気になる時は洗濯機で丸洗い（※）も可能です。また毛足が長くてやわらかいので、寝ころがっても気持ちよく、使用感の良さもおすすめです。※洗濯機の容量は10Kg以上を目安にご使用ください。※洗濯ネットをご使用ください。※ドラム式洗濯機はご使用できません。※ご使用できない洗濯機がございますので、洗濯機の取扱い説明書をご確認ください。

おうちでできる花粉対策まとめ

今回は、ニトリのアイテムを使って簡単にできる「おうちの花粉対策」をご紹介しました。「家に花粉を入れない」「家の花粉を減らす」の2つの観点でいろいろなアイテムをご紹介しましたが、取り入れられそうなものはありましたか？
より詳しい花粉対策はこちらからご確認ください！

いかがでしたか？

私は花粉症ではない(と思っている)のですが😂
親が花粉症で苦しんでいる姿を見てきたので部屋干しをしたり、換気は朝と夜にするなど花粉症対策をしています👍
個人としても気温が低いうちはマスクをして外出するようにしています
風邪などの予防にもなるので学生の頃から冬はずっとマスクをしてきました😷

2月のトークテーマで皆さんに教えていただいた花粉症対策を参考に今後も対策していきたいと思います✨