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暑い日が続きますが、出来るだけお風呂につかるようにしています

食べ過ぎや運動不足のバロメーターとして、お風呂に入ったら必ず体重を測るようにしています

週に1、2回チョコザップで筋トレしてます。体重は、時々お風呂の後に測ってます。

毎日お風呂前に体重計に乗って体重管理してます。 食事制限して腹八分目で、やめる様にしてます。できるだけ歩く様にしてます。

お風呂は明るい色が合うと思います

毎晩お風呂に入る前に体重計に乗り自分専用のLINEトークルームへ入力し管理している

測りたいけど知りたくない笑 お風呂のとき、無理にでも毎日みれたら、健康になると思う！知らないより知ったほうがいいですよね。

最近、運動とかできてない なんなら体重もってないので現状がわからない お風呂上がるたびに自動で測ってくれたらモチベ上がりそう ちゃんと自分の状態しれてどんかな感じか使ってみたい！

測るのはついつい忘れがちだけれど お風呂はよっぽどのことがない限り忘れない。 なのでこれ、ホントにいいと思います！！

汚れも目立ちにくいし、オシャレな色なので♡ お風呂に入る前に体重計に乗る。 毎朝、30分のウォーキングをしています。