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ハンバーグと冷蔵庫の残り野菜 ハンバーグはシンプルに・合挽肉・玉ねぎ・パン粉＋牛乳・卵・塩胡椒・コンソメ野菜はナスとピーマンとオクラを隙間に。内蓋でギュッとおさえて600W15分。ハンバーグのケチャップが好きじゃないというお姉ちゃんには和風あんかけ（玉ねぎ・しめじ）で。中まで火が通ってないってことあるから、レンジだと安心感ありま

干物　２種類 干物を中蓋を使って焼いてみました鮭は600W１分半　蓋を取ったら焼き目はなかったのでひっくり返してさらに１分半です鰯も中蓋して２分したら途中バチバチ音がしたのでとめてみましたがこちらも箸でひっくり返しさらに１分半で出来ましただいたい普通の蓋を使ってひっくり返したらいいのかなと思いましたジューシーな鶏

厚揚げのカリカリ焼き 週末の晩酌のあてに厚揚げを焼きました😊｢両面焼き目がつく…｣ですが、やっぱり下の面のほうがしっかり焼き目がつくので盛りつけはひっくり返して🤭小ネギと生姜のすりおろし、鰹節をトッピング味つけは白だしをかけるだけ！簡単に美味しい1品が出来上がりましたよ🍻

鮭のちゃんちゃん焼きをレンジで 我が家の人気メニューのひとつ鮭のちゃんちゃん焼き味噌味のおかげで葉物野菜があまり好きではない子どもたちもキャベツパクパク食べてくれます。鮭、玉ねぎ、ニンジン、キャベツ、しめじ面倒なので合わせ調味料ならぬ上から調味料かけていくスタイルで。味噌　大さじ6砂糖　大さじ2みりん　大さじ2バター　大さじ2外蓋

レングリで茹でささみ 今回はレンジグリルで初めて「茹でる」をしてみました。ささみと水と大さじ1杯くらいの料理酒を入れてレンジで加熱し、一度取り出しささみを上下ひっくり返して、さらに加熱しました。中に火が通ってるか不安で少し長めに加熱しましたが、ほぐしやすく、パサつきもなくしっとり仕上がったのでよかったです。

焼きポテト🥔 フライパンでも出来るのですが焼き目が可愛いかもと思いレンジグリルでチンしてみました黄色いじゃが芋使ってみました中蓋して上蓋無しでやったんですけど中蓋取ったら全然焼き目ついてませんでした焼き目がつくポイントがあるのかな…？？思った焼き目はつきませんでしたがホクホクの焼きポテトは出来ました😊お塩かけて食

我が家の人気メニュー 2週間に1回くらいのペース（もっと？）で餃子リクエストされるんですけど姉妹で揚げ派と焼き派に分かれるんですよ。だから焼きをレンジで作れば楽になる。レンジで両面焼き目がつく レンジグリル油はなし、少量の水を入れて外蓋使用600Wで6分＋様子見てさらに2分。8〜12分程度あれば焼けます。レシピ、分量測っ

お手軽ワンプレート 簡単に朝食作れないかやってみましたパンで土手を作ってチーズ　ソーセージ空いた所に冷凍アスパラを敷きます両面焼きの蓋をして4分焼き目なし　両面焼きの蓋があまり使えこなせないです黒胡椒をかけていただきます底はチーズせんべいみたいで美味しいです底の方が美味しそうです😅上の焼き目のつくののせたら上にも焼き目

味噌豚焼き 味噌豚肉を、焼きました中々焦げ目が付かなかったけど、しっかり焼けてました。美味しく食べました😋

観◯屋のチーズケーキを焼いてみました 夫がお土産に観◯屋のチーズケーキを３個買ってきました何で温めようか…これしかない💡シンデレラフィット✨️600W ３分　なかなかチーズがとろっとしなくて追加で温めましたこれですると裏が美味しくなるかな？と思ったのですがカリッとして美味しかったです少し表記より時間がかかりますがお皿でレンチンするより美