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とりささみ🐔
①５００wで５分☞①ささみ🐔を レングリちゃんでやきました②裏返すとこんな感じ②裏は焼き目がついたので 裏返してさらに 500ｗで５分☞ 火は通ってるけど 焼き色はつかず… ここで急遽 メニュー変更💡焼いた玉葱とほぐしたささみを ミソ、砂糖、ごま油で和え ブラぺをパラパラ～✌ ミソの香りとごま油の風
とりささみ🐔 ①５００wで５分☞①ささみ🐔を レングリちゃんでやきました②裏返すとこんな感じ②裏は焼き目がついたので 裏返してさらに 500ｗで５分☞ 火は通ってるけど 焼き色はつかず… ここで急遽 メニュー変更💡焼いた玉葱とほぐしたささみを ミソ、砂糖、ごま油で和え ブラぺをパラパラ～✌ ミソの香りとごま油の風
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