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鮭と🧅　レングリ➉ 鮭のあら　を　レングリ（外蓋使用）で焼きました並べて500ｗ2分皮目がこんがり裏返して2分加熱後脂がのってたのですぐに　焼けました✌骨と皮を取り除き大量の玉ねぎ🧅と🥕を入れ600ｗで3分…加熱しすぎるとシリコンのにおいがしてくるのでこまめに冷やして加熱結局　お野菜を投入してから  &nbs