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アジフライ🐟 今夜は　鰺フライ🐟①①マルチ調理ポットで　🥔と🥚を蒸すホクホクに蒸せたよ②蒸しあがったら　　器にとり　粗目につぶして　　　マヨネーズとリンゴ酢🍎　　　オレガノ＆ブラぺで味付け③マルチ調理ポットの　お湯を捨て　　一度乾かしてから　油をいれ　　　　　　　　　　　　鰺🐟を揚げる　こんがりきつね色になるまで